こんにちは!

足つぼ専門店はちどりです。

『帰宅時のだる~い足を、ササっ!と軽くする方法』パート③

★足に溜まりやすい老廃物をスムーズに体外へ排出するする為、足指を重点的に刺激し、足を軽くする方法をご紹介します★

パート①として『足指 まわし』パート②では『指股 ひらき』をお届けしました。

今回は帰宅時のだる~い足を、ササっ!と軽くする簡単テクニックパート③として『指股 はさみ押し』をお届けします。

ゆびまた ばさみ

指股の赤丸部分を親指と人差し指でぎゅぅ~と2秒程押しはさみます。

ゆびまた刺激箇所

ゆびまた刺激

ポイントは、指股の際をぎゅぅ~と押しはさむ事です。

刺激は強めですが、2から3回するとスカっとして癖になります。

急速に血がめぐるのか、痒く感じるかもしれません。

それだけ効果が早いテクニックです。

次回はその④『指首 しごき』です。

①から③を飛ばして、『指首 しごき』だけでかなり足を軽くする事ができます!

p.s.

『帰宅時のだる~い足をササっ!と軽くする6つの方法』を動画にまとめて販売中です!

ご興味のある方、こちらから宜しくお願いします(*^^*)↓

帰宅時のだる~い足をササっ!と軽くする6つの方法

こうご期待!

ではでは(^^)