こんにちは！
足つぼ専門店はちどりです。
『重くてだるい足を、一刻も早く軽くする方法①』として『あしゆび まわし』、パート②では『ゆびまた ひらき』をお届けしました。
今回は重くてだるい足を、一刻も早く軽くする簡単テクニックパート③として『ゆびまた ばさみ』をお届けします。
ゆびまた ばさみ
『老廃物は下の方に溜まりやすい→血の巡りが悪くなる→疲れがとれにくくなる』という悪循環を断つ為に、指先、指周りを重点的に刺激して足を軽くする方法です。
ゆびまた ばさみ
ゆびまた赤丸部分を親指と人差し指でぎゅぅ～と2秒程押しはさみます。
ポイントは、指股の際をぎゅぅ～と押しはさむ事です。
刺激は強めですが、2から3回するとスカっとして癖になります。
急速に血がめぐるのか、痒く感じるかもしれません。
それだけ効果が早いテクニックです。
次回はその④『ゆびくび ぜめ』です。
①から③を飛ばして、『ゆびくび ぜめ』だけでかなり足を軽くする事ができます！
こうご期待！
ではでは(^^)
