こんにちは！
自転車出張整体師・hachidoriです！
お店のメニューで足つぼもあるのですが、親指が固くなっている方が多いな～と感じています。
親指は何のツボかというと【頭のツボ】にあたります。
特に乳幼児のいるお母さん方に多くみられるのですが、
「何時までに買い物行って、子供を迎えに行って、ご飯は冷蔵庫にあれが残っていたから・・・・」
と、毎日頭を常にフル回転させていらっしゃるからかなぁ～と思っています。
という訳で試しに、足の親指【頭のツボ】を押してみましょう！！
【頭】の足つぼ位置と押し方！
【頭・大脳のツボ】・・・親指の腹全体をくまなく揉んだり、押し流す。
➡記憶をしたり、考えたり、判断したり、認知する所のツボ
常に頭をフル活動している方は固くなっている箇所！
【頭・脳下垂体のツボ】・・親指腹のほぼ中央。ぐーーっと押す。
➡ホルモンの働きをコントロールしている所のツボ
婦人科系の不調や、甲状腺の働き等に関わってくる大事な箇所！
【頭・小脳】・・・親指側面内側の付け根。人差し指（手の）で引っ掛ける様にぐーーーっと押す。
➡運動にかかわる所のツボ
いつもと違う運動をすると固くなってくる箇所！
→パツーンと張っていませんか？
→他の指と比べて固くなっていませんか？
押した結果は？！
上記の症状がみられるようでしたら、頭が疲れている可能性があります！
不眠・寝不足、頭痛もち、ずっと悩んでいることがある、こういった方も足の親指が固くなっている傾向にあります(ﾟДﾟ)ﾉ
また、左右の親指の固さの差はありませんか？？
というのも左親指は『右脳』、右親指は『左脳』に対応しているのです！
特に左脳は情報処理等をするのに使われています。
忙しく動き回っている方は体だけではなく、左脳も酷使されている可能性があります！！
なので右親指『左脳』側が固くなっている方は、1日の中で少しの時間でもリラックスをする時間を持った方が良いですよ～(´_ゝ｀)ｂ
番外：【三叉神経】のツボ【鼻】のツボ【副鼻腔】のツボ
【三叉神経】・・・.親指の側面内側、上方（爪の脇の凹んでいるところ）。
➡顔の感覚に関わる神経、のツボ
【鼻】・・・親指の側面外側、上方（爪の脇の凹んでいるところ）。三叉神経のツボと一緒に左右から挟むようにして持ってぎゅーーっと押す。
【副鼻腔】・・・親指のてっぺん。
➡鼻から入ってきた空気中に含まれている、埃や微生物を除去する所のツボ
固くなっていたり、痛みを感じるようなら、多めに押してくださいね～！
～まとめ～
親指は『頭』のツボです。
とくに仕事等でいつも数字の処理をしていたり、生活の段取りを考えていたり・・・と脳を常に酷使していると、それが足親指に出てきます。
親指をもみもみして、さらにゆっくりリラックスする時間を、5分でも10分でも持って下さいね☆
ではではまた♪
