『食いしばり』からの首のこわばり、頭の緊張 ～百害あって一利なし～
こんにちは！ 自転車出張整体師・hachidoriです！ 本日は『食いしばり』についてのお話です。 以前歯科助手さんから、 「女性は食いしばり癖のある方が多いのか、奥歯がすれて小さくなっていたり、 割れてしまっている方が […]
「体のこと」の記事一覧
足がむくんで、だる重～いのを、軽～くする簡単方法
こんにちは！ 自転車出張整体師・hachidoriです！ さて足のむくみを訴える方が増えてきていたので、２回にわたり【夏のつら～い足のむくみ・冷え対策】をお伝えしてきました。 夏のつら～い足のむくみ・冷え簡単対策その１☆ […]
夏のつら～い足のむくみ・冷え簡単対策～その２☆デスク下でこっそり！ふくらはぎほぐし編☆～
こんにちは！ 自転車出張整体師、hachidoriです。 さて足のむくみを訴える方が増えてきているので、前回に引き続き【夏のつら～い足のむくみ・冷え対策】のその２をお伝えします！ 夏のつら～い足のむくみ・冷え簡単対策その […]