風邪になりにくい体になったわけ
こんにちは！ 自転車出張整体師のhachidoriです！ 石垣島でも朝晩と日中の気温差がでてきました。 体調を崩してしまう方が増える時期でもあります。 私は子供の時から風邪をひく事がほとんどありませんでした。 学校を休み […]
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波照間島産『きび』や西表島産『赤米』～ご飯と炊くだけ！手軽で食べやすい健康食品～
こんにちは！ 自転車出張整体師のhachidoriです！ 雑穀ご飯が流行っていますが、皆様もお好きでしょうか？ 私は健康うんぬん、というより食感が好きなのでよく入れています！ という訳で本日は八重山産『波照間島のもちきび […]
足湯で健康！～お湯にプラス〇〇でお悩み解消！～
こんにちは！ 自転車出張整体師のhachidoriです！ まだまだ不安定な天気が続いている石垣島ですが、体調はいかがでしょうか？ ☟併せてこちらもどうぞ☟ 低気圧で体調を崩す～自律神経の乱れはありませんか？～ 本日は10 […]