こんにちは
自転車出張足つぼのはちどりです(^^)
福岡では、またまた、またまたの緊急事態宣言。
皆様、心萎れていませんか？
病は気から！そしてコロナに打ち勝つため、皆様一緒に体を強くしましょう！！
足つぼはデトックス効果が高く、様々な体の不調にも有効です。
もちろん免疫力アップも期待できます。
私の足つぼのやり方の知識を惜しみなくお伝えしますよーーー(*´ω｀)
というわけで第1弾基本の『デトックス系』足つぼです！
デトックス系足つぼ場所
a腎臓→b輸尿管→c膀胱→d尿道
という順番に押していきます。
腎臓でこされて出てきた老廃物が、輸尿管を通って膀胱へ、そして尿道を通って尿となって排出される流れです。
a腎臓→b輸尿管
c膀胱→d尿道
腎臓の場所は中指と薬指の間を下がっていった辺りです↓
膀胱のつぼは足内側でかかとの上らへん↓
デトックス系足つぼ押し方
①腎臓のつぼは、足裏に対して垂直に押し込む感じです。
②輸尿管のつぼは腎臓から膀胱のつぼに向かって押し滑らす感じです。
③膀胱のつぼは足に向かってぐっと押し込む感じです。
④尿道のつぼは膀胱のつぼから、くるぶしとアキレス腱の間に向かって押し滑らす感じです。
親指で押してもいいですし、棒や太めのペンのお尻等、押しやすい物を使って痛気持ちいいくらいで押してみてください。
まとめ
この基本の『デトックス系』足つぼは、普段の施術で最初と最後にしっかりと押していきます。
どんなに体に良いサプリや食べ物を食べても、体の中に「老廃物」という名のゴミだらけでは、しっかり栄養分が吸収されません。
そこで、デトックス系の能力を高め、老廃物が早く・しっかり出ていくように促していきます。
という事で基本のデトックス系足つぼをまず最初にお伝えしました～！
ではではまた(^O^)／
