★早発閉経の兆し？ |

こんにちは

自転車出張足つぼのはちどりです(^^)

前回お伝えした通り、どうやら30代で閉経しました。

今振り返ると「あれは兆しだったかも・・・」、という事はあったのですが、色々な偶然が重なったのと、子供のころから体が丈夫なので「落ち着いたら元に戻るだろう(´_ゝ｀)」と思っていました。

何度も言いますが30代で閉経してしまう割合は約100人に1人です。

意外と多いのです。

子供が欲しいと考えている方、早期に異変に気がつければ、何か手をうてるかもしれません。

なので今日は私が経験した『兆しだったかも・・』をお伝えします。

その１『生理不順』
「島を出ようか・・・」と思い悩んでいた時期➡島を出た➡コロナで出張の仕事が出来ない➡久しぶりに都会で異業種の仕事をした、という落ち着かない状況だった➡➡「自律神経が乱れてるんだな～。落ち着いたら不順も治まるだろう。」と考えていた。

その２『髪の抜け毛多くなった』
とにかく心の落ち着かない状況だった➡➡「ストレスのせいだな～」と考えていた。

その３『激しい立ち眩み』
通勤が自転車1時間。仕事では走り回っていた事が多く、力仕事も多かったので、いっきに体重が3キロ減。（どれだけ食べても太らない）➡➡「急に3キロも瘦せたから立ち眩みが激しいんだな～。仕事の閑散期に入ったら体重も戻って治るだろう」と考えていた。

その４『頭、顔からの汗が増えていた』
自転車を漕いでる時間が長いのと、ピラティスを始めていた。➡➡「代謝が良くなって汗をしっかりかける体になったんだな～。」と考えていた(笑）

その５『手足の冷えが激しい』
沖縄から内地に戻ってきたの➡➡「久しぶりの内地の冬だから寒さに対応できなくて当たり前だな～。」と考えていた。

以上が私の『思い当たるフシ』です。

こうやって振り返ってみると、「なぜ気が付かない(;´Д｀)？！」と思いますが、いかんせん『30代である』という考えから『更年期症状』に繋がりませんでした。

人によっては『歯茎の衰え』や『ほてり』なんかもあるようです。

以上を踏まえて、
状況がどうであれ、生理不順が続くようであればすぐに病院へ行って下さい。
ありきたりた事しか言えませんが、これにつきると思います！

ではではまた(^^)

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