風邪になりにくい体になったわけ

こんにちは！自転車出張整体師のhachidoriです！石垣島でも朝晩と日中の気温差がでてきました。体調を崩してしまう方が増える時期でもあります。私は子供の時から風邪をひく事がほとんどありませんでした。学校を休み […]

波照間島産『きび』や西表島産『赤米』～ご飯と炊くだけ！手軽で食べやすい健康食品～

こんにちは！自転車出張整体師のhachidoriです！雑穀ご飯が流行っていますが、皆様もお好きでしょうか？私は健康うんぬん、というより食感が好きなのでよく入れています！という訳で本日は八重山産『波照間島のもちきび […]